W ZGODZIE ZE SOBĄ – W ZGODZIE Z NATURĄ
21-23 maja 2021

zaprasza na

Warsztaty dla Kobiet sprzyjające zatrzymaniu i zaopiekowaniu się sobą

W ZGODZIE ZE SOBĄ – W ZGODZIE Z NATURĄ

21-23 maja 2021, Beskid Masala

Weekend dla kobiet,
które czują, że to najlepszy czas na połączenie się ze sobą
poprzez oddech,
oczyszczanie energetyczne i relaksację ciała,
harmonizowanie i oczyszczanie czakr,
uziemianie w naturze,
relaksacje misami tybetańskimi

W ZGODZIE ZE SOBĄ – W ZGODZIE Z NATURĄ

To warsztat otwierający w Beskid Masala cykl autorskich warsztatów ManuMasala dla KOBIET,
sprzyjający zatrzymaniu i zaopiekowaniu się sobą.

A moment jest jak najbardziej właściwy, po długiej zimie, wyglądając wiosny, rozmarzone latem.

W kameralnym gronie, w kobiecej energii wzajemnie wspierającej, w gotowości do wyjścia ku Nowemu.

Zanim jednak postawimy nasz pierwszy krok, zrzućmy niepotrzebny balast, oczyśćmy naszą energię, zadbajmy o nasze czakry, poluźnijmy więzy energetyczne z osobami, z którymi relacje nam już nie służą.

Zostawmy w tyle to, co jest za nami, co nam nie sprzyja, stańmy w gotowości do czerpania z Matki Ziemi, zanurzmy stopy w trawie i wypuśćmy nasze „korzenie”.

Ukojenie, spokój, cisza w umyśle i czerpanie z bezkresu głębi ziemi, by stanąć jako

NOWA, SILNIEJSZA JA – JA WAŻNA!

Każdy dzień to Nowa Ja i tylko ode mnie zależy, ile jakości tego dnia wleję w siebie.

Wspólnie zadbamy, aby wyciszyć umysł, zrelaksować ciało, otworzyć się na swoją intuicję i zaczniemy słuchać…

Bo Wszechświat nas cały czas prowadzi, szepcze do nas, wskazuje najlepsze dla nas rozwiązania.

Zatrzymaj się, zamknij oczy i poczuj, co tak naprawdę jest najlepsze dla Ciebie. Połóż rękę na sercu i poczuj, ono już wie 🙂

Zaopiekuj się sobą jak małą dziewczynką, pozwól jej na beztroskę i przyjemności. Tamten świat zostaw i otwórz się na Nowe.

Natura będzie Ci w tym sprzyjać i Cię prowadzić.

Intuicja będzie Ci w tym sprzyjać i Cię prowadzić.

Ja będę Ci w tym towarzyszyć i Cię prowadzić.

TECHNIKI:

Medytacje prowadzone
Wizualizacje
Relaksacja dźwiękiem i kadzidłami
Oddech zgodnie z jogą
Coaching

PROGRAM:

Piątek
15.00 – 17.00: zakwaterowanie i czas wolny
17.30: kolacja
18.30: przywitanie w kręgu, praca coachingowa, medytacja prowadzona
„OCZYSZCZANIE KADZIDŁAMI I DŹWIĘKIEM”
Zabieg oczyszczający aurę, podnoszący wibrację, wyciszający oraz neutralizujący obecny w ciele i umyśle niepokój, lęk, zastanie, zabieg wyciszający, relaksacyjny, przywraca harmonię, spokój, uwalnia zastoje energetyczne niesprzyjające i obniżające nastrój.
I etap: oczyszczanie ziołami – szałwia biała, kopal
II etap: harmonizowanie dźwiękiem mis tybetańskich

Sobota
8.30: pranajamy i powitanie słońca
PRANAJAMA to właściwe oddychanie, dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu, dzięki czemu możemy połączyć się z naszą energią, skumulowaną w naszym splocie słonecznym, świadome i głębokie oddychanie pozwoli nam czerpać z naszej baterii na cały dzień.
POWITANIE SŁOŃCA to sekwencja asan jogi, dzięki której rozluźniamy sztywne mięśnie i przywracamy ciału elastyczność.
9.00: śniadanie
10.30 – 12.00: medytacja prowadzona z wizualizacją
„UZIEMIENIE MOJEJ ENERGII”
Pozwala odłączyć się od wszystkiego wokół i ponownie skoncentrować się na własnym wnętrzu. Medytacja, w której łączymy swoje pole energetyczne z ziemią i doświadczamy każdej naszej części ciała. Medytacja mocno zasilająca, podnosząca nasze uczucie dobrostanu, wycisza umysł, relaksuje ciało, odpręża, podnosi wibracje, dostarcza dużo energii na cały dzień.
12.00-14.00: spacer po lesie – kontakt z naturą
14.00: obiad i czas wolny
16.00-18.30: praca coachingowa, mająca na celu uruchomienie procesu zaopiekowania się sobą, zadbania o własne potrzeby, realizacji marzeń i dążenia do bycia pełnią; w tym celu przyjrzymy się m.in. naszym talentom i mocnym stronom
18.30: kolacja
20.00: wieczorny krąg, medytacja prowadzona z wizualizacją
„OCZYSZCZANIE SIĘ Z ENERGII INNYCH LUDZI I PRZYWOŁANIE WŁASNYCH ENERGII”
Polega na uprzątnięciu Twojego pola energetycznego z emocjonalnych energii, które mogłaś zebrać z otoczenia, a które niekoniecznie Ci służą. Kolejny etap to przywołanie do siebie własnych energii, które oddziałują na nieświadome tego osoby. Technika oczyszczania, w której przyjmujesz na siebie pełną odpowiedzialność nieszkodzenia innym i oddania właścicielom, co nie Twoje.

Niedziela
8.00: pranajamy i powitanie słońca / spacer po łące
9.00: śniadanie
10.00-11.30: kobiecy krąg, „OCZYSZCZANIE CZAKR”, wizualizacja
Czakry to wirujące centra odbioru, asymilacji i ekspresji życiodajnej energii, które potrzebują doskonalenia i rozwoju, a także oczyszczenia. W wizualizacji łączymy się z każdą czakrą po kolei, zaczynając od czakry podstawy, kończąc na czakrze korony, oczyszczamy każdą z nich
z energii zastanych i już nam nie służących. Medytacja ta jest przyjemnie odświeżająca, przynosząca lekkość i witalność.

11.30-12.00: pożegnanie i wyjazd

PROWADZĄCA:

Aneta Mroczko – geolog, coach, konsultant psychobiologii.

Chcę podzielić się z Tobą moją otwartością i uważnością na drugiego człowieka, moją miłością i szacunkiem do natury, której jesteśmy częścią, wdzięcznością dla doliny w Beskidzie Niskim, która mnie przyjęła i nauczyła wolniejszego tempa życia.

Moja praktyka jogi, Qigong, pranajamy, medytacji, wizualizacji oraz niezwykle ważna praca z energią dopiero w górach nabrała smaku, zapachu, lekkości, głębi, koloru i ważności. Tu zadbałam o czas na kontemplację zieleni łąk i lasów, błękitu i granatu nieba, a także gwiaździstych nocy, czarującej pełni i kompletnej ciemności. To mój powrót do rytmu natury.

W mojej pracy podchodzę do drugiego człowieka holistycznie, dbając jednocześnie o ciało, umysł i duszę. Przez lata zgłębiałam wiedzę, jak umysł, który wywołuje w nas emocje, wpływa na nasze ciało i powstawanie chorób. Jak cele naszej duszy, a także rodzina pochodzenia wpływają na nasz los. Jak pamięć komórkowa ciała pokazuje nam, co istotnego wydarzyło się w okresie prenatalnym i dużo, dużo wcześniej, czyli jaki wpływ ma / miało życie naszych przodków na to, kim dziś jesteśmy, czym się zajmujemy, co lubimy, a przed czym uciekamy, czego nie tolerujemy, jaką ścieżkę obieramy i wiele, wiele więcej.

Zrozumienie wzajemnych relacji CIAŁO – UMYSŁ – DUSZA nauczyło mnie patrzeć na drugą osobę, jako zawsze WŁAŚCIWĄ, o takich cechach osobowości, które pozwalają jej przetrwać i jednocześnie się rozwijać. A na mieliznach osiadamy po to, by podjąć pracę ze sobą, by to nasze ukochane życie przeżyć tak, jak my chcemy. Zostawiając nie nasze przekonania, stwarzając rzeczywistość według naszych pragnień i marzeń.

Jestem świadectwem dla Ciebie, że warto zwolnić, pobyć ze sobą, zrozumieć i zadbać o własne potrzeby, o swoje ciało, zdrowie, że warto dążyć do harmonii, wyciszyć umysł i pozwolić intuicji się prowadzić.

Dzięki temu wszystkiemu mogę służyć Tobie, zawsze w zgodzie ze sobą.

MIEJSCE:

Beskid Masala to dom w Ropkach, w Beskidzie Niskim, otoczony lasem, łąką, gdzie spotykają się dwa potoki, których szum cudownie relaksuje i wreszcie rozleniwia.

Wnętrza potrafią zaskoczyć aurą Orientu i prostotą Beskidu w jednym.

Prawdziwy majstersztyk.

Zachęcam do obejrzenia i poczytania o Beskid Masala na www.beskidmasala.pl.

Dostępne są pokoje jedno-, dwu- i trzyosobowe z łazienkami.

Kuchnia wegetariańska karpacka i indyjska (jeśli Twoja dieta wymaga specjalnych produktów, zadbaj o nie dla siebie, pokoje wyposażone są w lodówki).

Całodobowy serwis kawowy, herbaciany, ziołowy.

Ropki 19, 38-316 Wysowa-Zdrój

TERMIN:

21-23 maja 2021

INWESTYCJA:

690 zł przy zakwaterowaniu w pokoju dwu- i trzyosobowym (Bziany Munnar, Krasiaty Kochin, Hala Momo)

890 zł przy zakwaterowaniu jednej osoby w pokoju Chyża Rabari

1090 zł przy zakwaterowaniu jednej osoby w pokoju Jata Rani

Cena zawiera: nocleg, pełne wyżywienie wegetariańskie, całodobowy serwis kawowy, herbaciany, ziołowy, program warsztatowy oraz wszelkie materiały do pracy.

Zapewniamy kameralne grono maks. 12 osób. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Potwierdzeniem udziału w warsztacie jest wpłata zadatku w wysokości 200 zł.
Zadatek jest bezzwrotny, z wyjątkiem okoliczności wymienionych w regulaminie beskidmasala.pl.

Numer konta znajdziesz na stronie: www.beskidmasala.pl/info/ekspensy.

Z przyczyn niezależnych od organizatora warsztat może zostać odwołany, skutkując zwrotem wpłaconego zadatku.

WAŻNE:

Zabierz ze sobą karimatę, koc, poduszkę, obuwie na zmianę oraz luźny strój.

Zapisy i informacje anemroczko@gmail.com, tel. 666 692 990.

Namaste,
Aneta Mroczko

Udostępnij: